Календарь зачатия

Женский организм обладает большими рисками для возможности наступления беременности:

• ограниченное количество половых клеток, которые закладываются ещё внутриутробно;
• любые болезни (острые или хронические) могут нанести им невосполнимый вред;
• венерические заболевания (хламидиоз и др.) могут нарушить проходимость маточных труб (яйцеклетка не сможет войти в полость матки) и т.д.

Именно поэтому перед планированием беременности необходимо составить календарь зачатия.

Как рассчитать календарь

информацияРассчитать календарь зачатия довольно просто. Необходимо рассчитать время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Этот процесс называется овуляцией и происходит примерно в середине менструального цикла.

Если он регулярный и составляет постоянное количество дней – это середина между первым днём предыдущей и первым днём наступающей менструации плюс/минус 1-2 дня. Обычно это примерно 14-й день от начала менструаций. В данном случае необходимо рассматривать количество регулярных циклов, как минимум, на протяжении 8-10 месяцев.

Если же менструальный цикл нерегулярный, то существует несколько методов, которые помогут точно определить этот день:

1. Математический, или календарный. В этом случае от длительности самого долгого менструального цикла необходимо отнять 11, а от самого короткого –18. Сумму полученных результатов поделить на 2. Примерно этот день (плюс-минус 2 дня) будет временем овуляции.
2. Измерение базальной температуры. Суть его заключается том, что гормональные перестройки на протяжении менструального цикла отражаются на базальной температуре тела. Она обычно измеряется сразу после ночного сна в одно и то же время, не вставая с постели. Перед овуляцией значения температуры немного снижаются, а сразу после нее базальная температура увеличивается на 0,4-0,8° С.
3. Ультразвуковое исследование (фолликулометрия). При УЗИ органов малого таза специалист на соответствующем оборудовании может чётко установить факт овуляции или её ближайшего срока.
4. Специфические тесты на овуляцию. Данный метод заключается в определении уровня лютеинизирующего гормона, который резко повышается после овуляции.
5. Анализы слизи из шейки матки. Метод основан на исследование слизи, выделяющейся из шейки матки.
6. Ощущения женщины. В момент овуляции при должной чувствительности и наблюдательности за своим организмом женщина может ощущать непродолжительные несильные боли в низу живота слева или справа. Вторым признаком может послужить появление небольшого количество выделений прозрачного характера без запаха. И третье — именно в этот день женщина испытывает значительное усиление влечения к мужчине – сама природа подсказывает, когда и что необходимо делать.

Необходимо помнить, что яйцеклетка способна оплодотвориться примерно на протяжении двух суток. В то же время сперматозоиды в половых органах женщины сохраняют активность до 4 суток. Следовательно, если именно в этот день нет возможности для зачатия – можно попытаться это сделать заранее.

важноВрачи рекомендуют заниматься любовью не только в день овуляции, но и за 2-3 дня до, что повышает возможность благоприятного зачатия.

Существует несколько нюансов, которые требуют длительного наблюдения за собой для точного определения дня овуляции:

1. У молодых женщин, а также при различных нарушениях менструального цикла яйцеклетка может выходить позднее или ранее, чем середина цикла.
2. В некоторых случаях возможно появление не одной, а нескольких яйцеклеток.
3. Многие заболевания (венерические, простудные, тяжелые хронические болезни) могут влиять даже на регулярный менструальный цикл.
4. Отдельно необходимо отметить, что психологическое спокойствие – одно из необходимых условий успешного зачатия. Даже у здоровой женщины при стрессах или эмоциональных волнениях возможно нарушение работы яичников и нарушение менструального цикла.

Как рассчитать срок зачатия

Для того чтобы рассчитать срок зачатия, необходимо к сроку беременности, который определит врач-гинеколог, прибавить 10-14 дней. Дело в том, что гинекологический срок беременности определяется от первого дня последней менструации, а не от момента зачатия. Точное время зачатия можно определить по возрасту зародыша, который определяется на 12 неделе беременности с помощью УЗИ.